В классической психологии тень - это часть личности, которую мы не принимаем в себе и поэтому не осознаем.

Золотая тень, её ещё называют позитивной, - это то, чему мы завидуем или восхищаемся в других. Правда в том, что все эти качества есть и в нас, просто по каким-то причинам им не удалось в нас развиться, и теперь мы видим их отражение в остальных людях, но не видим в себе.

Практикум направлен на выявление и интеграцию спрятанных позитивных сторон личности.
Поговорим о том, как формируются теневые аспекты личности и как они потом проявляются в нас.
Мы затронем такие чувства, как стыд, страх и вина, и посмотрим, как они могут трансформироваться в силу и поддержку.

Что даст знакомство с золотой тенью:

• увидишь в себе качества и таланты, которые раньше замечала только у других;
• признаешь свои сильные стороны и начнёшь их использовать в жизни;
• откроешь доступ к уверенности, харизме и энергии, которые уже есть внутри тебя;

Практикум подойдёт тебе, если ты:

• часто видишь в других смелость, красоту, харизму, но не позволяешь этому проявляться в себе;
• занижаешь свои достижения и чувствуешь, что "мало делаешь" — даже когда на самом деле уже много;
• хочешь вернуть себе уверенность и ощущение внутренней опоры;

Ведущая: Кэт Костюк, сертифицированный коуч ICU, аромакоуч.

В тебе есть всё, что тебя восхищает в других.

Записывайся на практикум и стань тем, кем давно мечтала.

В подарок — авторская смесь из эфирных масел для интеграции золотой тени.

Язык проведения: русский

📍 Формат: групповой интенсив Рига, Dzirnavu 53–2.
⏰ Длительность: 2 часа